作り置き宅配は便利そうだけれど、「届いたおかずを食べきれなかったらどうしよう」と不安になる方は多いです。
ただ、作り置き宅配は使う曜日や食べ方をあらかじめ決めておくと、無駄を減らしやすくなります。
夕飯だけで使い切ろうとせず、お弁当や昼食、少し残ったおかずのアレンジまで考えておくと、活用の幅が広がります。
後半では、冷蔵おかず宅配の選択肢として「シェフの無添つくりおき」も紹介します。
作り置き宅配は食べきれない？不安に感じる理由
作り置き宅配に興味があっても、すぐに申し込めない理由のひとつが「食べきれないかもしれない」という不安です。
スーパーのお惣菜なら、その日に必要な分だけ選べます。でも、作り置き宅配は複数のおかずがまとめて届くことが多いため、「家族に合わなかったら余るのでは」と考えてしまいますよね。
冷蔵惣菜は日持ちが短そうに感じる
冷蔵タイプの作り置き宅配は、冷凍食品に比べると「早く食べなきゃ」と感じやすいです。
保存料を控えた商品や、手作りに近いおかずの場合、消費期限が長くないこともあります。届いたあとに予定が変わると、期限内に食べきれるか心配になりやすいです。
冷蔵惣菜を選ぶときは、何日持つのかだけでなく、届く曜日と食べる曜日が合っているかを見ることが大切です。
家族の人数に量が合うか分からない
作り置き宅配は、サービスごとに届く量や品数が異なります。
家族の人数だけでなく、食べる量や使い方によって、食べきりやすさは変わります。
子どもが食べないメニューが届くかもしれない
子育て家庭では、子どもの好き嫌いも大きなポイントです。
「家族全員が毎回すべて食べる」と考えすぎず、子どもが食べなかった分を大人の昼食やお弁当に回す前提にしておくと、気持ちが少しラクになります。
外食や予定変更があると余りそう
共働き家庭や子育て家庭では、急に予定が変わることもあります。
外食になったり、実家でご飯を食べることになったり、子どもの体調によって食事量が変わったりすることもあります。
作り置き宅配は便利な反面、予定が読みにくい週に頼むと余りやすくなります。
注文前に、その週に家で夕飯を食べる日がどれくらいあるかを見ておくと安心です。
冷蔵庫や冷凍庫のスペースが心配
作り置き宅配は、複数のおかずがまとめて届くため、冷蔵庫のスペースも気になります。
すでに買い置きや作り置きが多い家庭では、届いた容器を入れる場所に困ることがあります。
冷凍保存できるメニューがあっても、冷凍庫がいっぱいだと保存しにくいですよね。
作り置き宅配を食べきれるかは「使い方」で変わる
作り置き宅配は、家庭によって合う・合わないがあります。ただ、最初から食べる日や使い道を決めておくと、食べきりやすくなることも多いです。
届いたおかずを夕飯だけで使おうとすると余る場合でも、昼食やお弁当に回せば無駄を減らせます。
届いた日から何日で食べるか決めておく
冷蔵の作り置き宅配は、届いてから何日で食べるかを先に決めておくのがおすすめです。
ざっくりでも流れを考えておくと、冷蔵庫の中で忘れにくくなります。
夕飯だけでなく昼食やお弁当にも回す
作り置き宅配を食べきるコツは、夕飯だけで使い切ろうとしないことです。
共働き家庭では、平日の夕飯だけでなく「翌日の自分の昼食がラクになる」と考えると、使い道が広がります。
家族の人数と食べる量に合うプランを選ぶ
作り置き宅配を選ぶときは、家族の人数だけで判断しない方がよいです。
「夕飯のメインにしたいのか」「副菜として使いたいのか」「お弁当にも回したいのか」を考えて、プランを選ぶと失敗しにくくなります。
予定が多い週は注文を控える・スキップする
作り置き宅配は、家で食べる日が多い週ほど活用しやすいです。
外食予定がある週や、帰省・旅行・行事がある週は、無理に注文しない方がよい場合もあります。
余りやすい家庭は少量から試す
食べきれるか不安な場合は、最初から多めのプランを選ばず、少量から試すと判断しやすいです。
はじめは「少し足りないくらい」でも、ご飯や汁物、簡単な副菜で調整できます。
冷蔵惣菜宅配の日持ちはどれくらい？
冷蔵惣菜宅配を選ぶときに、必ず確認したいのが日持ちです。
ただし、日持ちはサービスやメニュー、配送方法によって変わります。
具体的な日数を思い込みで判断せず、公式サイトや商品表示で確認しましょう。
冷蔵惣菜は消費期限の確認が大切
冷蔵のおかず宅配では、賞味期限ではなく消費期限が表示されている場合があります。
「何日持つか」だけでなく、「届いた日を含めて何日使えるか」を見ると、実際の使いやすさが分かりやすくなります。
保存料不使用の商品は期限が短めになりやすい
保存料を使っていない、または控えている商品は、一般的に長期保存向きではない場合があります。
無添加志向の方にとっては魅力に感じる点でもありますが、その分、期限内に食べる計画が必要です。
「無添加だから安心」と決めつけるのではなく、保存方法と消費期限を確認して、無理なく食べきれるかを見ておきましょう。
届いたら食べる順番を決めておく
作り置き宅配が届いたら、まずおかずの種類と期限を確認します。
冷蔵庫に入れる前に「これは今日、これは明日、これはお弁当」とざっくり決めておくだけでも、余りにくくなります。
開封後はなるべく早めに食べる
未開封の状態で期限内でも、一度開封したおかずは早めに食べる方が安心です。
保存方法は公式サイトや商品表示で確認する
冷蔵惣菜の保存方法は、サービスやメニューによって異なります。
冷蔵で保存するもの、早めに食べる必要があるもの、冷凍保存できるものなど、扱い方が違う場合があります。
自己判断で保存すると、味や品質が変わることもあるため、必ず公式サイトや商品に記載された保存方法を確認してから使いましょう。
作り置き宅配をムダにしない使い方
作り置き宅配は、届いたおかずを「そのまま夕飯に出す」だけでなく、少しずつ使い回すと食べきりやすくなります。
ここでは、数日で使い切るイメージで、無理なく活用する流れを紹介します。
1日目は主菜としてそのまま使う
届いた日は、まず主菜や食べたいおかずをそのまま夕飯に使うのがおすすめです。
ご飯と汁物を用意すれば、夕飯の形にしやすいです。
2日目は副菜や汁物と組み合わせる
2日目は、残ったおかずを副菜として使ったり、簡単な汁物と組み合わせたりすると、食卓に変化を出しやすいです。
作り置き宅配にすべて頼るのではなく、家にある食材と合わせると、量の調整もしやすくなります。
3日目はお弁当や昼食に回す
少しだけ残ったおかずは、お弁当や昼食へ回すと使いやすいです。
ただし、お弁当に入れる場合は、メニューごとの保存方法や再加熱の必要性を確認して、無理のない範囲で使いましょう。
少し残ったおかずは卵・ご飯・麺類と合わせる
少量だけ残ったおかずは、そのままだと出しにくいことがあります。
味付け済みのおかずは、少し足すだけで料理の手間を減らせることがあります。無理に一品として出さず、材料の一部として使うと食べきりやすいです。
食べきれない分は冷凍可否を確認して保存する
どうしても食べきれない場合は、冷凍保存できるかを確認しましょう。
ただし、すべてのおかずが冷凍に向いているとは限りません。食感が変わりやすいものや、冷凍不可のメニューが含まれる場合もあります。
「冷凍できるから大丈夫」と決めつけず、公式サイトや商品表示で冷凍保存の可否を確認してから保存するのがおすすめです。
家族人数別｜作り置き宅配の使い方
作り置き宅配が食べきれるかどうかは、家族の人数だけでなく、食べる量や生活リズムによって変わります。
大人2人なら夕飯＋翌日の昼食に回しやすい
大人2人の家庭では、夕飯に使ったあと、残った分を翌日の昼食やお弁当に回しやすいです。
ただし、外食が多い家庭や、夕飯を軽く済ませる家庭では余ることもあるため、届く量と食べる日数は確認しておきましょう。
大人2人＋子ども1人なら少量プランも検討しやすい
大人2人と子ども1人の家庭では、子どもの年齢によって必要な量が変わります。
幼児期の子どもなら食べる量が少なく、メニューによってはほとんど食べない日もあります。小学生以上になると、大人に近い量を食べることもあります。
子どもの食べる量がまだ読みにくい場合は、少量プランから試して、足りない分をご飯や汁物で補う方法もあります。
大人2人＋子ども2人なら夕飯用として使いやすい
大人2人と子ども2人の家庭では、作り置き宅配を平日の夕飯用として使いやすい場合があります。
一方で、子どもがよく食べる家庭では足りないこともあるため、ボリュームのある汁物や簡単な一品を足す前提で考えると安心です。
子どもが小さい家庭は食べる量に注意する
子どもが小さい家庭では、家族人数だけを見ると量を多く見積もりすぎることがあります。
大人2人と子ども2人でも、子どもが未就学児なら、実際に食べる量は大人3人分より少ない場合もあります。
また、子ども向けに味付けを調整したい家庭や、取り分けに工夫が必要な家庭もあります。子どもの年齢や食べ方に合わせて、無理なく使える量を選びましょう。
よく食べる家庭は汁物やご飯で調整する
食べ盛りの子どもがいる家庭や、大人もよく食べる家庭では、作り置き宅配だけでは足りないこともあります。
作り置き宅配を「夕飯を全部まかなうもの」と考えるよりも、「主菜や副菜の負担を減らすもの」と考えると、使いやすくなります。
子どもが食べないメニューが届いたときの考え方
子育て家庭では、子どもが食べるかどうかも気になるところです。
作り置き宅配はメニューが決まって届くことが多いため、苦手な食材や味付けが入る可能性もあります。
だからこそ、最初から少し余る可能性も含めて考えておくと安心です。
最初から全員が全部食べる前提にしない
子どもは、その日の気分や体調によって食べる量が変わります。
昨日は食べたものを今日は食べない、見た目だけで嫌がる、ということもありますよね。
食べなかった分を大人が翌日に食べる、という使い方もひとつです。
大人用・子ども用で取り分け方を変える
子どもが食べるか不安なメニューは、最初からたくさん盛り付けず、少量だけ出してみるのがおすすめです。
無理に食べさせようとすると、親も子どもも疲れてしまいます。まずは少量から試して、食べられそうなら追加するくらいでよさそうです。
余ったおかずは大人の昼食やお弁当に回す
子どもが食べなかったおかずは、無理にその場で消費しようとしなくても大丈夫です。
大人の昼食に回したり、お弁当の一品にしたりすると、無駄になりにくくなります。
特に在宅勤務の日や、ひとり分の昼食を簡単に済ませたい日には、残ったおかずがあると助かります。
苦手メニューが多い場合はサービスとの相性を見直す
何度か使ってみて、子どもが食べないメニューが多い場合は、そのサービスが家庭に合っていない可能性もあります。
味付け、メニューの傾向、量、食材の好みは家庭によって違います。
作り置き宅配は便利なサービスですが、どの家庭にも合うとは限りません。無理に続けるより、プランや頻度を見直したり、別のサービスと比較したりする方がよい場合もあります。
作り置き宅配が余りやすい家庭・食べきりやすい家庭
作り置き宅配は、家庭の生活リズムによって使いやすさが変わります。
ここでは、余りやすい家庭と食べきりやすい家庭の特徴を整理します。自分の家庭に近い方を見て、注文前の判断材料にしてみてください。
余りやすい家庭の特徴
- 外食や予定変更が多い
- 家族の食べる時間がバラバラ
- 子どもの好き嫌いが多い
- 冷蔵庫のスペースが少ない
- 毎日違うものを食べたい
このような家庭では、たくさん届くプランを選ぶと余りやすくなることがあります。
食べきりやすい家庭の特徴
- 平日の夕飯を家で食べる日が多い
- お弁当や昼食にもおかずを使いたい
- 家族で取り分ける食事が多い
- 主菜・副菜を組み合わせて使いたい
- 献立を考える回数を減らしたい
このような家庭では、作り置き宅配が忙しい日の助けになりやすいです。
迷う場合は「使う日数」から逆算する
食べきれるか迷う場合は、家族人数よりも先に「何日で使うか」を考えると分かりやすいです。
逆に、家で夕飯を食べる日が少ない週は、注文を控える方が無駄になりにくいです。
作り置き宅配を始める前に確認したいポイント
作り置き宅配を選ぶときは、料金やメニューだけでなく、食べきれるかどうかも大切なポイントです。
申し込む前に、以下の点を確認しておくと、届いてから「思ったより多かった」「期限内に食べきれない」と感じにくくなります。
何日分のおかずが届くのか
まず確認したいのは、届くおかずが何日分を想定しているかです。
サービスによって、主菜と副菜の数、想定人数、食数の考え方は異なります。
主菜と副菜のバランスは家庭に合うか
主菜が多い方が使いやすい家庭もあれば、副菜が多い方が助かる家庭もあります。
メイン料理を考えるのが大変な家庭なら、主菜がしっかり入っている方が使いやすいです。反対に、肉や魚のメインだけは自分で用意したい家庭なら、副菜が多いサービスも便利です。
自分が一番ラクにしたい部分はどこかを考えて選ぶと、満足しやすくなります。
冷蔵庫に入る量か
作り置き宅配は、届いたあとすぐに冷蔵庫へ入れる必要があります。
週末にまとめ買いをする家庭や、飲み物・作り置きが多い家庭では、思ったよりスペースが足りないこともあります。
申し込む前に冷蔵庫の空きスペースを確認し、届く曜日の前に少し整理しておくと安心です。
苦手なメニューが届いたときに使い道があるか
作り置き宅配では、毎回すべてのメニューが家族の好みに合うとは限りません。
注文頻度やスキップがしやすいか
毎週必ず届くサービスの場合、予定が多い週に余ってしまうことがあります。
注文頻度を調整できるか、スキップできるか、締切日はいつかを確認しておくと、生活リズムに合わせて使いやすくなります。
シェフの無添つくりおきは食べきりやすい？
ここまで、作り置き宅配を食べきるための考え方を整理してきました。
冷蔵のおかず宅配を探している方の選択肢のひとつに、「シェフの無添つくりおき」があります。
ただし、食べきりやすいかどうかは家庭によって変わります。
家族の人数、食べる量、子どもの年齢、好き嫌い、冷蔵庫のスペースによって合う・合わないがあるため、申し込む前に内容を確認しておきましょう。
主菜・副菜のおかずが届くため夕飯に使いやすい
シェフの無添つくりおきは、主菜と副菜を組み合わせて使える冷蔵おかず宅配です。
平日の夕飯づくりで大変なのは、メイン料理だけでなく、副菜まで考えることではないでしょうか。
仕事や育児で疲れている日に、おかずが冷蔵庫にあるだけでも気持ちがラクになります。
家族人数に合わせてプランを確認できる
食べきれるか不安な方は、まずプラン内容と量を確認することが大切です。
シェフの無添つくりおきにも、家庭に合わせて検討できるプランがありますが、実際に合うかどうかは家族の食べる量によって変わります。
公式サイトでプラン内容や品数を確認し、自分の家庭なら何日で食べきれそうかをイメージしてから判断しましょう。
余った分はお弁当や後使いに回しやすい
届いたおかずが少し余った場合は、お弁当や昼食に回す使い方もあります。
ただし、お弁当に使う場合は、保存方法や再加熱の必要性を確認してから使うようにしましょう。
冷凍保存できるかはメニューごとに確認する
食べきれない分を冷凍したいと考える方もいると思います。
ただし、冷凍保存できるかどうかはメニューによって異なる場合があります。すべてのおかずを冷凍できると考えるのではなく、公式サイトや商品表示で確認してから保存することが大切です。
冷凍保存を前提にしすぎず、基本は消費期限内に食べきる計画を立てておくと安心です。
消費期限内に食べきれるかは家庭ごとに判断する
シェフの無添つくりおきに限らず、冷蔵惣菜宅配は消費期限内に食べきることが大切です。
シェフの無添つくりおきの口コミ・料金・量・保存方法は、別記事で詳しくまとめています。家族に合うか確認したい方は、そちらも参考にしてみてください。
シェフの無添つくりおきを使う前に確認したいこと
シェフの無添つくりおきが気になる方は、申し込む前にいくつか確認しておきたいポイントがあります。
作り置き宅配は、家庭に合えばとても便利です。一方で、量や生活リズムに合わないと、余ってしまうこともあります。
家族の人数と食べる量に合うプランか
まずは、家族の人数と食べる量に合うプランかを確認しましょう。
大人2人、子ども1人、大人2人と子ども2人など、同じ人数でも食べる量は家庭によって違います。
消費期限内に食べきれる生活リズムか
冷蔵惣菜宅配は、消費期限内に食べきることが前提です。
平日に家で夕飯を食べる日が少ない週や、外食予定が多い週は、余る可能性があります。
届いた日から何日で食べるか、どの日に使うかを事前に考えておきましょう。
冷蔵庫に保管スペースがあるか
届いたおかずは、すぐに冷蔵庫で保存する必要があります。
特に週末にまとめ買いをする家庭では、届く曜日に合わせて冷蔵庫を空けておくと使いやすくなります。
冷凍保存できるメニュー・できないメニューを確認したか
食べきれないときのために、冷凍保存できるかを確認しておくことも大切です。
ただし、メニューによっては冷凍に向かないものもあります。
苦手なメニューが届いたときの使い道があるか
子どもの好き嫌いが多い家庭では、苦手なメニューが届いたときの使い道も考えておきましょう。
大人の昼食に回す、お弁当に入れる、卵やご飯と合わせるなど、いくつか使い道があると無駄になりにくいです。
料金が家計に合うか
作り置き宅配は便利ですが、継続するなら料金も大切です。
キャンペーンや価格は変更される可能性があるため、最新情報は公式サイトで確認してから判断しましょう。
配送エリアや注文条件に問題がないか
サービスによっては、配送エリアや注文条件が決まっています。
住んでいる地域が対象か、希望の曜日に受け取れるか、注文締切に無理がないかを確認しておきましょう。
シェフの無添つくりおきの詳しい料金・量・使い方は、以下のページでまとめています。
作り置き宅配を無駄にしないためのチェックリスト
最後に、作り置き宅配を食べきれるか不安な方に向けて、確認しておきたいポイントをまとめます。
すべてに当てはまる必要はありませんが、当てはまる項目が多いほど、作り置き宅配を活用しやすい可能性があります。
反対に、外食が多い週や、冷蔵庫がいっぱいの週、家族の予定が読みにくい週は、無理に注文しない方がよい場合もあります。
作り置き宅配は、毎週必ず使わなければいけないものではありません。
まとめ｜作り置き宅配は食べきり方を決めておくと使いやすい
作り置き宅配は、便利そうに見えても「食べきれないかも」「余らせたらもったいない」と不安になりやすいサービスです。
特に冷蔵惣菜は、日持ちや保存方法を確認せずに始めると、思ったより早く食べる必要があり、焦ってしまうことがあります。
また、家族の人数だけでなく、子どもの年齢、食べる量、好き嫌い、平日の予定も見ておきましょう。家庭によって合う・合わないがあるため、最初は少量から試すと判断しやすいです。
作り置き宅配を食べきれるか不安な方は、量・消費期限・保存方法を確認してから選ぶと安心です。
「シェフの無添つくりおき」の口コミ・料金・量・保存方法は、以下のページで詳しくまとめています。
⇒ シェフの無添つくりおきは食べきれる？量と保存方法を確認する
また、料金等の最新情報は公式サイトで確認するのが安心です。
