シェフの無添つくりおきとツクリオを比較｜共働き家庭におすすめなのはどっち？

共働きで子育てをしていると、毎日の夕食づくりはかなり大きな負担になりますよね。

仕事が終わって、子どもの宿題やお風呂、明日の準備まである中で、献立を考えて、買い物をして、調理して、片付けまでこなすのは本当に大変です。

そんな家庭で検討しやすいのが、冷蔵で届くつくりおき宅配サービスです。

なかでも、シェフの無添つくりおきとツクリオ（旧つくりおき.jp）は、どちらも手作りのお惣菜を自宅に届けてくれるサービスとして比較されやすい存在です。

ただ、同じ「つくりおき宅配」でも、重視しているポイントには違いがあります。

この記事では、シェフの無添つくりおきとツクリオを、料金・無添加への考え方・子どもの食べやすさ・共働き家庭との相性などから比較します。

無添加へのこだわりや最新メニューを確認したい方は、公式サイトで現在の内容をチェックしてみてください。

⇒　シェフの無添加作り置き公式サイト

シェフの無添つくりおきとツクリオの違いを比較表で確認

まずは、シェフの無添つくりおきとツクリオの違いをざっくり比較してみます。

どちらも冷蔵で届く手作り系のお惣菜サービスですが、比べてみると、重視しているポイントが少し違います。

比較項目	シェフの無添つくりおき	ツクリオ（旧つくりおき.jp）
サービス内容	添加物不使用にこだわった冷蔵お惣菜サービス	管理栄養士監修レシピの手作り惣菜宅配サービス
主な特徴	化学調味料・保存料などを使わない方針を打ち出している	プロの手作り、栄養士監修、週替わりメニュー
料金	食卓サポートプラン：5,173円（税込）＋送料990円（税込） 食卓おまかせプラン：13,607円（税込）＋送料990円（税込）	2人前×3食：7,990円（税込） 4人前×3食：通常9,990円（税込） 4人前×5食：通常15,960円（税込）
想定量	食卓サポートプランは大人2名＋幼児1名の2日分、食卓おまかせプランは大人2名＋子ども2名の3日分が目安	2人前×3食、4人前×3食、4人前×5食から選べる
配送エリア	申込み画面で確認	日本全国。一部、沖縄・離島などを除く
保存方法	冷蔵保存。商品到着後4日以内が目安	冷蔵でお届け。パッケージや配送方法はエリアにより異なる
メニュー	週替わり。メニュー指定は不可	週替わり。家庭料理系の主菜・副菜
無添加への考え方	添加物不使用へのこだわりを大きく打ち出している	栄養士監修・手作り・薄味を重視
子どもとの相性	子どもを含む家庭量を想定。やさしい味付けを案内	大人も子どもも一緒に食べやすい薄味を案内
注文のしやすさ	WEBサイトから注文。スキップ機能あり	LINEで注文・休会・退会が可能

比較してみると、無添加へのこだわりを重視するならシェフの無添つくりおき、プランの選びやすさやLINEでの管理を重視するならツクリオが検討しやすい印象です。

※価格やサービス内容は予告無く変更になる場合がありますので、必ず最新情報を公式サイトでご確認ください。

ただし、どちらが絶対に良いというより、家庭で何を優先したいかによって選び方が変わります。

シェフの無添つくりおきとは？

シェフの無添つくりおきは、冷蔵で届く手作りお惣菜サービスです。

公式サイトでは、一流シェフが化学調味料を使わずに丁寧に手作りするお惣菜として紹介されていて出来立てのお惣菜を冷蔵で届け。保存料などの添加物は使っていないと案内されています。

冷蔵宅配食やつくりおきサービスは便利ですが、子どもに出すとなると「原材料はどうなんだろう」「味付けは濃すぎないかな」と気になる方も多いはずです。

シェフの無添つくりおきは、そうした家庭に向けて、保存料や化学調味料などを使わない方針を前面に出しています。

また、食卓おまかせプランは、9種セットで大人2名＋子ども2名の3日分の夕食を想定しています。共働き家庭で「平日3日分だけでも夕食づくりをラクにしたい」という場合には、使うシーンをイメージしやすいサービスです。

ただし、メニューは週替わりで、内容の指定はできないと案内されています。

好き嫌いが多いお子さんがいる家庭では、事前にメニュー例や原材料を確認しておくと安心です。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）とは？

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、プロが手作りした料理を冷蔵で届ける手料理サブスクです。

公式サイトでは、管理栄養士監修のレシピをもとに、プロが手作りした料理を毎週届けるサービスとして紹介されています。料理は冷蔵で届き、レンジで温めるだけで食卓に出しやすい点も特徴です。

たとえば、2人前×3食、4人前×3食、4人前×5食のように、家族構成に合わせたプランが用意されています。4人前の内訳は、大人2名＋子ども2名の想定と案内されているため、子育て家庭でも量のイメージがしやすいです。

また、注文・休会・退会がLINE上で完結する点も、忙しい家庭には使いやすいポイントです。

仕事や子どもの予定に合わせて、「今週は使う」「来週はお休みする」と管理したい家庭には、ツクリオの仕組みが合いやすいかもしれません。

一方で、無添加へのこだわりを強く打ち出しているサービスというよりは、手作り・栄養士監修・冷蔵・薄味といった日常使いのしやすさが中心です。

料金で比較

料金だけを見ると、どちらが安い・高いとすぐに判断したくなります。

でも、つくりおき宅配サービスは、単純な合計金額だけで比べると少し分かりにくいです。

なぜなら、サービスごとに「何人分」「何日分」「主菜と副菜の数」が違うからです。

シェフの無添つくりおきの料金は、食卓サポートプランが通常価格5,173円（税込）＋送料990円（税込）、食卓おまかせプランが通常価格13,607円（税込）＋送料990円（税込）です。

内容は、食卓サポートプランが主菜2種＋副菜3種、食卓おまかせプランが主菜3種各2パック＋副菜6種です。

ツクリオは、2人前×3食が7,990円（税込）、4人前×3食が通常9,990円（税込）、4人前×5食が通常15,960円（税込）と案内されています。4人前×3食と4人前×5食には、公式サイト上で初回限定価格も掲載されています。

料金を比べるときは、以下のように見ると選びやすいです。

見るポイント	チェックしたいこと
家族の人数	大人だけか、子どもも含むか
使いたい日数	平日2日分でいいか、3〜5日分ほしいか
主菜・副菜の数	メインのおかず中心か、副菜もほしいか
送料	商品代金とは別に送料がかかるか
初回価格	初回だけ安いのか、2回目以降はいくらか

個人的には、料金だけで比較するよりも、「その金額で何日分の夕食準備がラクになるか」で考える方が、共働き家庭には合っていると感じます。

反対に、量が家庭に合わず余ってしまう場合は、便利でも使いにくさを感じるかもしれません。

料金を比較するときは、家族の人数と食べる量まで含めて考えてみてください。

※価格やサービス内容は予告無く変更になる場合がありますので、必ず最新情報を公式サイトでご確認ください。

配送エリアで比較

配送エリアは、申し込む前に必ず確認したいポイントです。

どれだけサービス内容が合っていても、自宅が配送対象外だと利用できません。

ツクリオは、公式サイトで現在提供可能なエリアを「日本全国」としつつ、沖縄・離島など一部地域を除くと案内しています。

また、通常品は東京都23区、パワーシールは日本全国対応といった形で、届けるエリアによってパッケージが異なると説明されています。

そのため、配送エリアだけで見ると、ツクリオは全国対応に近い形で検討しやすい印象です。

一方で、シェフの無添つくりおきも、実際に利用できるかどうかは申込み画面で確認できます。

気になる場合は、料金やメニューをじっくり見る前に、まず自宅の郵便番号や配送可能日を確認しておくとスムーズです。

保存方法・届き方で比較

シェフの無添つくりおきもツクリオも、冷蔵で届くタイプのつくりおき宅配です。

冷凍弁当とは違い、作りたてに近いお惣菜を冷蔵で受け取れるため、食卓に出したときの自然さを重視したい家庭には使いやすいサービスです。

ツクリオも冷蔵で届きます。通常品は配達当日に調理し、パワーシールは食材の酸化を抑制するパッケージで届けるため、配達前々日に調理すると説明されています。

配送方法は通常品とパワーシールで異なり、エリアによってパッケージも変わります。

ここで大切なのは、受け取り日から何日で食べきれるかです。

共働き家庭の場合、せっかく届いても、外食や習い事、急な予定変更で食べきれないことがあります。

冷蔵のつくりおきサービスは、食卓に出しやすい反面、冷凍食品のように長期間ストックする使い方には向きません。

利用前には、届く曜日と家族が家で夕食を食べる日を照らし合わせておくと失敗しにくいです。

無添加へのこだわりで比較

無添加へのこだわりを重視するなら、シェフの無添つくりおきはかなり検討しやすいサービスです。

子どもに毎日出す食事だからこそ、できるだけ原材料や添加物に配慮したいという家庭には、この方針は分かりやすい判断材料になります。

一方、ツクリオは「無添加」を前面に出しているというより、管理栄養士監修のレシピ、プロの手作り、冷蔵でのお届け、大人も子どもも一緒に食べられる薄味といった点を特徴にしています。

そのため、比較すると以下のような違いがあります。

重視するポイント	合いやすいサービス
添加物不使用へのこだわり	シェフの無添つくりおき
管理栄養士監修の手作り料理	どちらも検討しやすい
子どもに出しやすいやさしい味付け	どちらも候補になる
無添加をサービス選びの軸にしたい	シェフの無添つくりおき
日常の使いやすさやプラン管理	ツクリオも検討しやすい

ただし、ここで注意したいのは、「無添加だから必ずすべての家庭に合う」とは言い切れないことです。

味の好み、アレルギー、苦手な食材、子どもの年齢によって、食べやすさは変わります。

無添加への考え方を重視する場合でも、申し込み前には公式サイトのメニュー例や原材料表示を確認しておくと安心です。

⇒　シェフの無添加作り置き公式サイト

添加物不使用へのこだわりや原材料の考え方を詳しく見たい方は、公式サイトの案内も確認してみてください。

子どもの食べやすさで比較

子育て家庭にとって、宅配食を選ぶときに大事なのは「子どもが食べてくれるか」です。

どれだけ大人にとって便利でも、子どもがまったく食べてくれないと、結局別のおかずを用意することになってしまいますよね。

ツクリオも、大人も子どもも一緒に食べられる薄味で丁寧に手作りしていると説明されています。4人前の内訳も、大人2名＋子ども2名を想定しているため、家族で取り分けて食べる使い方がしやすいサービスです。

子どもとの相性で見るなら、以下のように考えると選びやすくなります。

家庭のタイプ	選び方の目安
添加物をできるだけ避けたい	シェフの無添つくりおきが検討しやすい
薄味で家族一緒に食べたい	どちらも候補になる
子どもの好き嫌いが多い	週替わりメニューやメニュー例を確認
大人2名＋子ども2名で使いたい	どちらも量の目安が分かりやすい
取り分けやアレンジもしたい	主菜・副菜の内容を見て選ぶ

たとえば、ハンバーグのように食べやすいメニューが多い週もあれば、魚や野菜中心で子どもの好みが分かれる週もあります。

どちらのサービスも週替わりメニューなので、申し込む前に最新のメニューを確認しておくのがおすすめです。

共働き家庭との相性で比較

共働き家庭にとって、つくりおき宅配サービスの大きなメリットは、夕食づくりの負担を減らせることです。

ただし、ラクになるポイントはサービスによって少し違います。

ツクリオも、数分レンジで温めるだけで食卓が完成しやすい点を特徴にしています。公式サイトでは、献立検討から洗い物まで含めた自炊の負担を減らし、家族の時間や仕事の時間に使えると紹介されています。

ツクリオは、LINEで注文や休会を管理しながら、平日の夕食準備をまとめてラクにしたい家庭に合いやすいです。

家庭の悩み	合いやすい選び方
子どもの食事内容が気になる	無添加への方針が分かりやすいシェフの無添つくりおき
平日3日分の夕食をラクにしたい	どちらも候補
LINEで手軽に管理したい	ツクリオ
食事の質を重視しながら時短したい	シェフの無添つくりおき
週によって使う・休むを調整したい	スキップや休会の条件を確認して選ぶ

献立を考える負担を減らしたいのか、調理時間を減らしたいのか、子どもの食事への不安を減らしたいのか。

ここをはっきりさせると、自分の家庭に合うサービスが見えてきます。

メニューやボリュームで比較

メニューやボリュームは、実際の満足度にかなり関わるポイントです。

内容量はメニューによって異なり、食卓サポートプランは1個あたり150〜300g程度、食卓おまかせプランは150〜600g程度と案内されています。

ツクリオは、週3食プランや週5食プランを選ぶ形式です。メニューは週替わりで、主菜と副菜を組み合わせた家庭料理系の内容になっています。公式サイトには、デミグラスソースハンバーグ、辛くないマーボーなす、サバ竜田などのメニュー例も掲載されています。

小学生低学年の子どもと、よく食べる高学年の子どもでは、必要な量がかなり違います。

また、夕食として使うのか、朝食やお弁当にも回したいのかでも、必要な量は変わります。

チェックポイント	見るべき内容
主菜の数	メイン料理として足りるか
副菜の数	野菜や小鉢を補いやすいか
子どもの食べる量	大人換算でどのくらい食べるか
使う日数	2日分・3日分・5日分のどれが合うか
余った場合	冷凍やお弁当に回せるか

シェフの無添つくりおきは、一部メニューを除き冷凍保存も可能と案内されています。ツクリオも、メニューによっては冷凍可能と公式サイトに記載があります。

ただし、冷凍できるかどうかはメニューによって変わるため、「余ったら全部冷凍すればいい」と考えすぎない方が安心です。

基本は、届いた分を消費期限内に食べきれる量で選ぶのがおすすめです。

※価格やサービス内容は予告無く変更になる場合がありますので、必ず最新情報を公式サイトでご確認ください。

注文のしやすさ・続けやすさで比較

つくりおき宅配サービスは、続けやすさも大切です。

最初は便利に感じても、注文やスキップの手続きが面倒だと、だんだん使いにくくなってしまいます。

また、マイページカレンダーの配送スケジュールが「準備中」のときはスキップ可能ですが、「確定」に変わるとスキップ不可と説明されています。

ツクリオは、LINEで友だち登録をして、LINE上で注文手続きを進める仕組みです。注文・休会・退会がLINE上で完結し、休会や解約は無料と案内されています。

続けやすさで見ると、LINEで管理したい方にはツクリオが使いやすそうです。

一方で、WEBサイト上で落ち着いて確認しながら注文したい方は、シェフの無添つくりおきでも問題なく使いやすいかもしれません。

特に子育て家庭は、帰省・旅行・外食・学校行事などで、夕食がいらない週もあります。

便利に使うためにも、申し込み前にスキップやキャンセルの条件をチェックしておきましょう。

シェフの無添つくりおきが向いている人

シェフの無添つくりおきが向いているのは、時短だけでなく、食事の内容にもこだわりたい家庭です。

特に、以下のような方は検討しやすいです。

向いている人	理由
添加物不使用にこだわりたい人	公式サイトで添加物不使用への方針を大きく打ち出しているため
子どもの食事内容をできるだけ大切にしたい人	子どもを含む家庭量ややさしい味付けが案内されているため
平日の夕食づくりをラクにしたい人	主菜・副菜が冷蔵で届き、温めるだけで使いやすいため
食事の質と時短を両立したい人	シェフの手作り・管理栄養士監修が特徴のため
家族4人前後で使いたい人	食卓おまかせプランは大人2名＋子ども2名の3日分が目安のため

もちろん、無添加へのこだわりがある分、料金だけを見ると安さ重視のサービスとは違います。

でも、献立づくり・買い物・調理・片付けの負担を減らしながら、食事の内容にも配慮したい方には、検討する価値があります。

⇒　シェフの無添加作り置き公式サイト

子どもに出す食事の内容や無添加へのこだわりを重視したい方は、公式サイトでプラン内容を確認してみてください。

ツクリオが向いている人

ツクリオが向いているのは、日常的な使いやすさや注文管理のしやすさを重視したい家庭です。

特に、以下のような方に合いやすいです。

向いている人	理由
LINEで注文や休会を管理したい人	注文・休会・退会がLINE上で完結するため
家族の人数に合わせてプランを選びたい人	2人前×3食、4人前×3食、4人前×5食があるため
平日の夕食準備をまとめてラクにしたい人	数食分の手作り惣菜が冷蔵で届くため
手作り感のある家庭料理を食べたい人	プロの手作り・週替わりメニューが特徴のため
全国対応に近いサービスを探している人	沖縄・離島など一部地域を除き、日本全国が提供可能エリアと案内されているため

ツクリオは、サービス全体として「毎日の夕食づくりを丸ごとラクにする」ことを重視している印象です。

LINEで管理できるので、スマホで手続きを済ませたい方にも向いています。

また、4人前×5食のプランもあるため、平日の夕食づくりを広めにカバーしたい家庭にも使いやすいです。

ただし、無添加を最優先にしたい方は、シェフの無添つくりおきと比べて、原材料や添加物への考え方をより細かく確認しておくと安心です。

シェフの無添つくりおきとツクリオはどちらを選ぶべき？

シェフの無添つくりおきとツクリオで迷ったら、まずは家庭で重視したいポイントを整理してみましょう。

大きく分けると、以下のように選ぶと分かりやすいです。

重視したいこと	選び方の目安
無添加へのこだわり	シェフの無添つくりおき
子どもの食事内容への配慮	シェフの無添つくりおき
LINEでの注文管理	ツクリオ
プランの選びやすさ	ツクリオ
平日の夕食づくりの時短	どちらも候補
家族4人前後で使いたい	どちらも候補
料金と量のバランス	家族の食べる量で比較

無添加や食材への配慮を重視するなら、シェフの無添つくりおきが合いやすいです。

一方で、注文のしやすさやプラン管理を重視するなら、ツクリオも魅力的です。

LINEで注文・休会・退会ができるため、忙しい中でも手続きしやすいサービスです。プランも2人前・4人前、週3食・週5食から選べるので、家族構成に合わせやすいです。

迷ったときは、次の3つを基準にしてみてください。

• 無添加へのこだわりをどれくらい重視するか
• 何日分の夕食をカバーしたいか
• 注文やスキップの管理をどの方法で行いたいか

この3つを整理すると、自分の家庭に合うサービスが見えやすくなります。

シェフの無添つくりおきの口コミや料金、メリット・デメリットまで詳しく確認したい方は、こちらのまとめ記事で確認してみてください。

⇒　シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は本当？メリット・デメリットや料金を徹底解説

シェフの無添つくりおきをもう少し詳しく検討したい方は、口コミやデメリットまでまとめたレビュー記事も参考にしてみてください。

まとめ：食事の質を重視するなら、無添加への考え方まで見て選ぼう

シェフの無添つくりおきとツクリオは、どちらも共働き家庭の夕食づくりをラクにしてくれる冷蔵つくりおき宅配サービスです。

ただし、選ぶときの軸は少し違います。

ツクリオは、管理栄養士監修の手作り惣菜を冷蔵で届けるサービスで、LINEで注文や休会を管理できる使いやすさがあります。プランも複数あり、日常的に続けやすいサービスを探している家庭に向いています。

どちらも便利なサービスですが、失敗しないためには、料金だけでなく以下の点を確認しておくのがおすすめです。

確認ポイント	理由
家族の人数と食べる量	量が合わないと余ったり足りなかったりするため
子どもの好き嫌い	週替わりメニューとの相性があるため
無添加へのこだわり	サービスごとに打ち出し方が違うため
配送エリア	自宅が対象外だと利用できないため
スキップ・休会条件	予定が変わった週に調整しやすくするため

共働き家庭にとって、夕食づくりの負担が少し軽くなるだけでも、平日の気持ちはかなり変わります。

シェフの無添つくりおきについて、口コミ・料金・メリット・デメリットをもう少し詳しく知りたい方は、詳しく書いた紹介ページもあわせて確認してみてください。

⇒　シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は本当？メリット・デメリットや料金を徹底解説

口コミや料金、注意点までまとめて確認したい方は、シェフの無添つくりおきの詳しいレビュー記事をご覧ください。

⇒　シェフの無添加作り置き公式サイト

最新の料金や配送エリア、申込み条件は変更されることがあるため、利用前に公式サイトで確認しておくと安心です。

※価格やサービス内容は予告無く変更になる場合がありますので、必ず最新情報を公式サイトでご確認ください。