シェフの無添つくりおきが気になっていても、料金を見ると「少し高いかも……」と感じる方は実際に多いようです。
特に、共働きで子育て中の家庭では、食費はできるだけ抑えたいところです。
シェフの無添つくりおきは、単純に食費を安くするためのサービスというより、忙しい家庭の夕食準備を軽くするための冷蔵つくりおき宅配サービスです。
この記事では、シェフの無添つくりおきの料金、1食あたりの目安、他社サービスや自炊・惣菜との違い、コスパを感じやすい家庭について整理します。
なお、料金やキャンペーン内容は変更される可能性があります。申し込み前には、必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

シェフの無添つくりおきの料金一覧
まずは、シェフの無添つくりおきの料金を確認しておきましょう。
主なプランは「食卓サポートプラン」と「食卓おまかせプラン」の2つです。
| プラン | 通常価格 | 送料 | 内容 | 夕食量の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | 5,173円(税込) | 990円(税込) | 主菜2種+副菜3種 | 大人2名+幼児1名の2日分 |
| 食卓おまかせプラン | 13,607円(税込) | 990円(税込) | 主菜3種(各2パック)+副菜6種 | 大人2名+小中学生2名の3日分 |
上記は、公式サイトに掲載されている2回目以降の通常価格です。
初回限定の割引や送料無料キャンペーンが表示されている場合もありますが、キャンペーン内容は時期によって変わる可能性があります。
継続して使うかどうかを考える場合は、通常価格と送料込みの金額で見ておくと安心です。
最新の料金やキャンペーン内容は変更される可能性があります。申し込み前に、現在の価格や配送条件を公式サイトで確認しておきましょう。
食卓サポートプランの料金
食卓サポートプランは、主菜2種と副菜3種が届くプランです。
通常価格は5,173円(税込)、送料は990円(税込)なので、送料込みでは6,163円(税込)になります。
公式サイトでは、大人2名と幼児1名の2日分の夕食を想定した量とされています。
このプランは、毎日の夕食をすべて任せるというより、平日のうち数日だけ夕食準備を軽くしたい家庭に向いています。
まず少なめの量から試したい家庭や、週2日分くらいの夕食準備をラクにしたい家庭には使いやすいプランです。
食卓おまかせプランの料金
食卓おまかせプランは、主菜3種が各2パックと、副菜6種が届くプランです。
通常価格は13,607円(税込)、送料は990円(税込)なので、送料込みでは14,597円(税込)になります。
公式サイトでは、大人2名と小中学生2名の3日分の夕食を想定した量とされています。
金額だけを見ると、食卓サポートプランよりも負担は大きく感じやすいです。
「週の半ばから夕食作りがしんどい」「家族分の主菜と副菜をまとめて用意したい」という家庭には、検討しやすいプランです。
送料込みで考えるといくらになる?
シェフの無添つくりおきは、通常価格に送料990円(税込)が加わります。
商品代だけを見ると印象が変わるため、実際に家計へ組み込むなら送料込みで考えておきましょう。
| プラン | 通常価格 | 送料 | 送料込み総額 |
|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | 5,173円(税込) | 990円(税込) | 6,163円(税込) |
| 食卓おまかせプラン | 13,607円(税込) | 990円(税込) | 14,597円(税込) |
毎週使うのか、隔週で使うのか、忙しい週だけ使うのかによって、月の負担は大きく変わります。
最初から毎週利用を前提にするより、まずは「本当に助かる曜日」や「夕食作りがつらい週」に合わせて考えると、無理なく取り入れやすいです。
1食あたりの料金目安
公式サイトの想定人数・日数をもとに、1人1食あたりの目安を単純計算すると以下のようになります。
| プラン | 送料込み総額 | 想定食数 | 1人1食あたりの目安 |
|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | 6,163円(税込) | 約6食分 大人2名+幼児1名×2日分 |
約1,027円 |
| 食卓おまかせプラン | 14,597円(税込) | 約12食分 大人2名+小中学生2名×3日分 |
約1,216円 |
ただし、これはあくまで目安です。
幼児と大人では食べる量が違いますし、家族の食事量によって「十分足りる」「少し足りない」「余る」の感じ方は変わります。
1食あたりの金額だけで判断するより、家族の食事量に合うか、平日の負担をどれくらい減らせるかまで含めて見るのがおすすめです。
シェフの無添つくりおきは高いと言われる理由
シェフの無添つくりおきは、料金だけを見ると「安いサービス」とは言いにくいです。
特に、自炊中心で食費をしっかり管理している家庭ほど、高く感じやすいでしょう。
ここでは、シェフの無添つくりおきが高いと感じられやすい理由を整理します。

1回あたりの支払い金額が大きい
シェフの無添つくりおきは、主菜と副菜がまとめて届くサービスです。
そのため、1回あたりの支払い金額は数千円から1万円以上になります。
食卓おまかせプランの場合、送料込みで14,000円台になるため、初めて料金を見ると「高い」と感じやすいです。
日々のスーパーでの買い物は1回あたり数千円に収まることも多いので、宅配でまとめて支払う金額を見ると、より負担が大きく見えるかもしれません。
ただし、何日分の夕食に使うのか、外食やテイクアウトの代わりになるのかによって、見え方は変わります。
スーパー惣菜と比べると割高に感じやすい
スーパーのお惣菜と比べると、シェフの無添つくりおきは高く感じやすいです。
スーパーなら、からあげやコロッケ、サラダなどを必要な分だけ買えます。値引き時間帯を利用すれば、さらに安く済むこともあります。
そのため、「今日の夕食をできるだけ安く済ませたい」という日だけで考えると、スーパー惣菜のほうが使いやすい場面もあります。
一方で、家族分の主菜と副菜をいくつも選ぶと、思ったより高くなることもあります。
また、売り場で献立のバランスを考えながら選ぶ手間もあります。
毎週使うと月額費用が気になる
シェフの無添つくりおきは、毎週使うと月額費用が大きくなります。
たとえば、食卓サポートプランを毎週使うと、送料込みで月に2万円台の支出になります。食卓おまかせプランを毎週使うと、月に5万円台になる可能性もあります。
もちろん、これは4週利用した場合の単純計算です。
実際には、利用頻度やスキップの有無、キャンペーン内容によって負担は変わります。
メニューを自分で選べない点が気になる人もいる
シェフの無添つくりおきは、メニューが週替わりで届くサービスです。
自分で好きなおかずを1品ずつ選ぶタイプではないため、好みがはっきりしている家庭では気になる場合があります。
特に、子どもの好き嫌いが多い家庭では、「食べられないメニューがあったらもったいない」と感じるかもしれません。
メニューを選べないことがデメリットになるか、むしろ負担軽減になるかは、家庭の状況によって分かれる部分です。
シェフの無添つくりおきは本当に高い?料金以外の価値を整理
シェフの無添つくりおきは、食費だけで見ると高く感じやすいサービスです。
ただ、共働き家庭の場合、夕食にかかる負担は食材費だけではありません。
ここでは、料金以外にどんな価値があるのかを整理します。

買い物・献立・調理の負担をまとめて減らせる
シェフの無添つくりおきの大きな価値は、夕食準備の負担をまとめて軽くできることです。
仕事帰りにスーパーへ寄り、子どもを連れて買い物をして、帰宅後にすぐ夕食を作る。
この流れが毎日続くと、疲れがたまってしまいますよね。
さらに、冷蔵で届いたお惣菜を温めて盛り付ける流れなので、一から調理する必要もありません。
ごはんや汁物を足すだけでも食卓が整いやすくなるため、夕方のバタバタを減らしたい家庭には助かる場面が多いです。
後片付けの手間も減らしやすい
自炊は食材費を抑えやすい一方で、後片付けまで含めると負担が大きくなります。
まな板、包丁、鍋、フライパン、ボウル、調味料の片付け。夕食を作ったあとにこれらを洗うのは、疲れている日ほど重く感じます。
もちろん食器の片付けは必要ですが、調理器具が少ないだけでも、夜の家事はかなり軽くなります。
夕食後に子どもの寝かしつけや翌日の準備がある家庭では、後片付けの負担が減ることも大きなメリットです。
無添加への配慮を重視する家庭には判断材料になる
シェフの無添つくりおきは、無添加への配慮を打ち出している宅配つくりおきサービスです。
子どもに出す食事を選ぶとき、原材料や添加物が気になる方も多いですよね。
ただし、「無添加だから必ず安全」「体に良い」といった断定はできません。
食品の考え方や重視するポイントは、家庭によって違います。
そのうえで、できるだけ添加物に配慮されたおかずを選びたい家庭にとっては、シェフの無添つくりおきは検討しやすいサービスです。
特に、仕事や育児で忙しくても「食事の質はできるだけ落としたくない」と感じている家庭には、料金以外の価値を感じやすい部分です。
冷蔵で届くので食卓に出しやすい
シェフの無添つくりおきは、冷蔵で届くつくりおき惣菜です。
冷蔵なので、届いたおかずをそのまま夕食に取り入れやすい点はメリットです。
一方で、消費期限には注意が必要です。
公式サイトでは、商品到着後は冷蔵保存で4日以内に食べるよう案内されています。
平日に家で夕食を食べる日が少ない家庭や、急な外食が入りやすい家庭では、期限内に食べ切れるかを確認しておきましょう。
他社サービスや食事手段と料金を比較
シェフの無添つくりおきの料金を判断するときは、他社サービスや普段の食事手段と比べるとイメージしやすくなります。
ただし、宅配食サービスは内容量、配送方法、冷蔵・冷凍、添加物への考え方、メニューの選び方が異なります。
単純に価格だけで優劣を決めるのではなく、自分の家庭が何を重視しているかを軸に比べることが大切です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)との料金比較
同じようなつくりおき宅配サービスとして比較されやすいのが、ツクリオ(旧つくりおき.jp)です。
表4:シェフの無添つくりおきとツクリオの料金比較
| サービス | プラン | 料金 | 1人1食あたりの目安 |
|---|---|---|---|
| シェフの無添つくりおき | 食卓サポートプラン 大人2名+幼児1名×2日分 |
6,163円(税込) ※送料込み |
約1,027円 |
| シェフの無添つくりおき | 食卓おまかせプラン 大人2名+小中学生2名×3日分 |
14,597円(税込) ※送料込み |
約1,216円 |
| ツクリオ | 2人前×3食プラン | 7,990円(税込) | 約1,332円 |
| ツクリオ | 4人前×3食プラン | 通常価格9,990円(税込) | 約833円 |
| ツクリオ | 4人前×5食プラン | 通常価格15,960円(税込) | 約798円 |
価格だけを見ると、プランによってはツクリオのほうが1食あたりを抑えやすい場合があります。
特に、4人前プランでは1食あたりの目安が下がりやすいため、家族人数が多い家庭では比較候補になりやすいです。
シェフの無添つくりおきは、単純な1食単価だけではなく、無添加への配慮や家庭の食卓に出しやすい点まで含めて判断するとよいでしょう。
外食・スーパー惣菜・自炊と比べた場合
シェフの無添つくりおきは、外食やスーパー惣菜、自炊と比べても、それぞれ見方が変わります。

| 比較対象 | 価格の見え方 | 手間 | 向いている使い方 |
|---|---|---|---|
| 外食 | 家族分だと高くなりやすい | 調理不要だが移動や待ち時間がある | 休日の気分転換 |
| スーパー惣菜 | 安く見えやすい | 買い物と選ぶ手間がある | 1品だけ足したい日 |
| 自炊 | 食材費は抑えやすい | 献立・買い物・調理・片付けが必要 | 時間と気力に余裕がある日 |
| シェフの無添つくりおき | 安さ重視だと高く感じやすい | 温め・盛り付け中心で使いやすい | 平日の夕食準備を軽くしたい日 |
こうして見ると、シェフの無添つくりおきは「最安の食事手段」ではありません。
自炊より食費は上がりやすく、スーパー惣菜よりも高く感じる場面があります。
外食や惣菜に頼る日が増えている家庭や、平日の夕食作りで疲れ切っている家庭なら、料金以上の価値を感じやすいかもしれません。
シェフの無添つくりおきでコスパを感じやすい人
シェフの無添つくりおきは、すべての家庭にとってコスパが良いサービスとは限りません。
ただ、次のような家庭では、料金以上の価値を感じやすいです。
共働きで平日の夕食準備が負担になっている家庭
共働きで、帰宅後の夕食準備が大きな負担になっている家庭には向いています。
子どもの宿題、翌日の準備、お風呂、洗濯など、夕方から夜にかけてやることはたくさんあります。
そこに一からの夕食作りが加わると、どうしてもバタバタしてしまいますよね。
毎日使わなくても、忙しい曜日だけ取り入れることで、気持ちに余裕が生まれやすくなります。
食費だけでなく時間のゆとりも大切にしたい家庭
シェフの無添つくりおきは、食費だけを見れば安さ重視のサービスではありません。
それでも、時間のゆとりを大切にしたい家庭には、コスパを感じやすいです。
仕事も家事も育児も頑張りすぎて疲れている方にとって、夕食準備を少し手放せることは、暮らし全体の余裕につながります。
子どもの食事に気を配りたい家庭
小さい子どもがいると、外食や惣菜に頼ることに少し罪悪感を持ってしまう方もいると思います。
もちろん、外食や惣菜も上手に使えば便利な選択肢です。
無理に手作りにこだわりすぎる必要はありません。
無添加への配慮がある点も、子育て家庭にとって判断材料のひとつになります。
週に数日だけ夕食づくりを軽くしたい家庭
シェフの無添つくりおきは、毎日の食事をすべて任せるというより、週に数日だけ夕食づくりを軽くしたい家庭に向いています。
たとえば、仕事が遅くなる曜日、習い事がある曜日、週の後半で疲れが出やすい日などに合わせて使うと、負担を感じにくくなります。
毎週使うと高く感じる場合でも、隔週や忙しい時期だけ使うなら、家計とのバランスを取りやすくなります。
シェフの無添つくりおきでコスパを感じにくい人
一方で、シェフの無添つくりおきが合わない家庭もあります。
申し込んでから「思っていたのと違った」とならないように、コスパを感じにくいケースも確認しておきましょう。
とにかく食費の安さを最優先したい人
食費の安さを最優先したい人には、シェフの無添つくりおきは高く感じやすいです。
自炊でまとめ買いをしたり、安い食材を使って作り置きをしたりできる家庭なら、食材費はかなり抑えられます。
「とにかく1食あたりを安くしたい」という目的なら、自炊やスーパー惣菜を中心に考えたほうが合いやすいです。
毎日しっかり自炊できる余裕がある人
料理が好きで、毎日しっかり自炊する余裕がある人にも、必要性を感じにくいかもしれません。
献立作りや買い物が苦にならず、作り置きも無理なく続けられるなら、あえて宅配サービスを使わなくても満足できる可能性があります。
自炊が負担になっていない家庭では、料金に対するメリットを感じにくいでしょう。
メニューを細かく選びたい人
シェフの無添つくりおきは、週替わりのメニューが届くサービスです。
好きなおかずだけを選んで注文するタイプではないため、食べたいメニューを細かく選びたい人には不向きな場合があります。
特に、好き嫌いが多い子どもがいる家庭では、申し込み前に公式サイトのメニュー例や注意事項を確認しておくと安心です。
反対に、「選ぶこと自体が面倒」「おまかせで届けてほしい」という方には向いています。
冷蔵品を期限内に食べ切るのが難しい人
シェフの無添つくりおきは冷蔵で届くため、受け取りや消費期限の管理が必要です。
公式サイトでは、商品到着後は冷蔵保存で4日以内に食べるよう案内されています。
急な予定変更が多い家庭や、平日に家で夕食を食べる日が少ない家庭では、使い切れない可能性もあります。
コスパを高めるには、「届いたらいつ食べるか」をある程度イメージしておくことが大切です。
料金以上の価値はある?共働き家庭目線での判断
シェフの無添つくりおきに料金以上の価値を感じるかどうかは、家庭の状況によって変わります。
安さだけを重視するなら、もっと安く済む方法はあります。
自炊をすれば食材費は抑えやすいですし、スーパー惣菜を上手に使えば、その日の出費だけを見ると安くなることもあります。
- 毎日の献立を考える負担
- 仕事帰りに買い物へ行く負担
- 帰宅後すぐに調理する負担
- 子どもを見ながら夕食を用意する負担
- 食後の片付けまで続く負担
特に、平日の夕方に余裕がなく、外食や惣菜に頼る日が増えている家庭なら、シェフの無添つくりおきを取り入れることで、食卓を整えやすくなる可能性があります。
一方で、家計に余裕がない状態で無理に使うサービスではありません。
料金に納得できるかどうかは、家族の人数、食事量、利用頻度、何をラクにしたいかによって変わります。
「安いから選ぶ」ではなく、「この負担を減らせるなら納得できる」と思えるかがポイントです。
料金や配送条件を見て「自分の家庭でも使えそう」と感じた方は、最新のプラン内容を公式サイトで確認してみてください。
料金だけでなく、口コミやメリット・デメリット、他社との違いも含めて確認したい方は、シェフの無添つくりおきの総合レビュー記事もあわせてご覧ください。
まとめ|シェフの無添つくりおきは安さよりも時間と食事の質を重視する家庭向き
シェフの無添つくりおきは、料金だけを見ると安いサービスではありません。
通常価格は、食卓サポートプランが5,173円(税込)+送料990円(税込)、食卓おまかせプランが13,607円(税込)+送料990円(税込)です。
送料込みで考えると、1回あたりの支払いはそれなりに大きくなります。
そのため、とにかく食費を安く抑えたい家庭には、コスパを感じにくい可能性があります。
特に、買い物・献立・調理・片付けの負担をまとめて軽くできる点は、忙しい家庭にとって大きなメリットになります。
シェフの無添つくりおきは、安さだけで選ぶよりも、次のような視点で判断すると失敗しにくいです。
- 平日の夕食準備をどれくらいラクにしたいか
- 外食やスーパー惣菜の頻度を減らしたいか
- 無添加への配慮をどれくらい重視するか
- 家族の人数や食事量に合っているか
- 冷蔵で届いた分を期限内に食べ切れそうか
- 毎週使うのか、忙しい週だけ使うのか
料金だけで見ると迷いやすいですが、時間のゆとりや食事への安心感まで含めると、自分の家庭に合うか判断しやすくなります。
反対に、「とにかく食費を最小限にしたい」「自炊が負担になっていない」という家庭では、無理に取り入れる必要はありません。
シェフの無添つくりおきが気になる方は、現在の料金・キャンペーン・配送エリアを公式サイトで確認してみてください。
⇒ シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は本当?メリット・デメリットや料金を徹底解説
口コミ・メリット・デメリット・他社との違いまで総合的に確認したい方は、総合レビュー記事もあわせてチェックしてみてください。

