「シェフの無添つくりおきとワタミの宅食は、何が違うの?」
宅配食サービスを探していると、どちらも便利そうに見えて迷ってしまいますよね。
シェフの無添つくりおきは、家族で取り分けやすい冷蔵のお惣菜をまとめて届けてくれるサービスです。
一方、ワタミの宅食は、1人分ずつ使いやすい冷蔵のお惣菜やお弁当を届けてくれるサービスです。日替わりで届く分かりやすさや、栄養バランスの目安が見えやすい点に特徴があります。
この記事では、シェフの無添つくりおきとワタミの宅食を、料金・保存方法・メニュー内容・無添加への考え方・子どもとの相性・共働き家庭での使いやすさから比較していきます。
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食の違いを比較表で確認
まずは、シェフの無添つくりおきとワタミの宅食の違いを一覧で見てみましょう。

| 比較項目 | シェフの無添つくりおき | ワタミの宅食 |
|---|---|---|
| サービス内容 | 家族で取り分けやすい冷蔵惣菜 | 1人分ずつ使いやすい冷蔵惣菜・弁当 |
| 使い方 | 数日分のおかずをまとめてストック | 日替わりで1食ずつ利用 |
| 料金 | プランごとの定額制。別途送料あり | 商品・コース・地域により異なる。宅配料込みの商品もあり |
| 保存方法 | 冷蔵保存 | 冷蔵保存 |
| 配送スタイル | まとめて届く | 日替わりで届く |
| メニューの特徴 | 主菜・副菜を家族で取り分けやすい | 主菜+副菜が1人分としてまとまっている |
| 無添加への考え方 | 保存料・化学調味料などの添加物不使用を訴求 | 無添加よりも栄養バランスや品目数の分かりやすさを重視 |
| 子どもとの相性 | 食べる量に合わせて取り分けやすい | 小さな子どもには量や味付けの調整が必要な場合あり |
| 共働き家庭との相性 | 平日の夕食準備をまとめて軽くしたい家庭に向きやすい | 毎日1食ずつ受け取りたい家庭に向きやすい |
大きな違いは、「家族で取り分けて使うか」「1人分ずつ食事を用意するか」です。
一方で、1人分ずつ食事を管理したい家庭や、日替わりで届く形が安心な家庭は、ワタミの宅食が候補になります。
家族で取り分けやすい冷蔵惣菜を探している方は、まず公式サイトで現在のプラン内容を確認してみてください。
シェフの無添つくりおきとは?
シェフの無添つくりおきは、手作りのお惣菜を冷蔵で届けてくれる宅配食サービスです。
主菜と副菜がセットになって届くため、ごはんや汁物を用意すれば、平日の夕食として使いやすいのが特徴です。
毎日料理をする時間がないときでも、冷蔵庫におかずがあるだけで気持ちが少しラクになります。
仕事終わりに子どもの宿題やお風呂、明日の準備まで重なる家庭では、温めるだけで出せるおかずがあるのは心強いです。
ワタミの宅食とは?
ワタミの宅食は、冷蔵のお弁当やお惣菜を届けてくれる宅配食サービスです。
複数の商品がありますが、今回は比較しやすい代表的な商品として「まごころおかず」を中心に見ていきます。まごころおかずは、主菜と4種類の副菜が入ったお惣菜タイプの商品です。
家族で大皿から取り分けるというより、「必要な人数分をそれぞれ用意する」使い方に向いています。
料金で比較|安さだけでなく家族で使う総額も見て選ぶ
料金を比較するときは、1食あたりの金額だけでなく、家族で使ったときの総額を見ることが大切です。
ただし、シェフの無添つくりおきは別途送料がかかります。キャンペーンや料金は変わる可能性があるため、申し込み前には最新の金額を公式サイトで確認しておくと安心です。
ワタミの宅食は、商品やコース、地域によって料金が異なる場合があります。公式サイトでは、届け先の郵便番号を入力して利用できる商品や価格を確認する流れになっています。
シェフの無添つくりおきは、家族で取り分ける前提なので、子どもを含めた夕食のおかずとして使いやすいです。
ワタミの宅食は、1人分ずつ注文する形に近いため、家族全員分をそろえる場合は人数分の料金を考える必要があります。

最安値だけで選ぶより、「わが家の平日夕食にどれくらい役立つか」で見ると、納得して選びやすくなります。
配送方法・保存方法で比較
シェフの無添つくりおきもワタミの宅食も、冷蔵で届く点は共通しています。
ただし、届き方や使い方には違いがあります。
シェフの無添つくりおきは冷蔵でまとめて届く
シェフの無添つくりおきは、数日分のお惣菜が冷蔵でまとめて届きます。
まとめて届くメリットは、冷蔵庫におかずのストックを作れることです。
一方で、まとめて届く分、冷蔵庫のスペースは必要です。週末の買い出し後など、冷蔵庫がいっぱいになりやすい家庭は、届く前に少し空きを作っておくと使いやすいです。
ワタミの宅食は日替わりで届く
ワタミの宅食は、日替わりで冷蔵のお弁当やお惣菜が届くスタイルです。
ただし、共働き家庭では受け取り方法も確認しておきたいところです。
帰宅時間が遅い家庭や、日中に家を空けることが多い家庭は、配送エリアや受け取り方法が生活リズムに合うかを見ておくと安心です。
メニュー内容で比較|取り分けやすさに違いがある
メニュー内容を見ると、シェフの無添つくりおきは「家族のおかず」として使いやすいサービスです。
主菜と副菜がセットになって届くため、ごはんや汁物を自宅で用意すれば、夕食として整えやすいです。
子どもがいる家庭では、食べる量に合わせて少しずつ盛り付けられるのも助かります。小学生以下の子どもは日によって食べる量が変わることもあるので、取り分けできる形は調整しやすいです。
ワタミの宅食は、1人分の食事として完成している分かりやすさがあります。
家族で同じおかずを分けたいならシェフの無添つくりおき、1人分ずつ食事を完結させたいならワタミの宅食が使いやすいです。
無添加への考え方で比較
無添加への考え方は、両サービスで大きく違うポイントです。
シェフの無添つくりおきは、保存料や化学調味料などの添加物不使用を打ち出しています。
この点は、無添加を重視する家庭ほど確認しておきたいところです。「完全に何も使っていない」と思い込むのではなく、公式サイトでどのように説明されているかを見て判断すると安心です。
一方、ワタミの宅食は、無添加を前面に出しているサービスではありません。
その代わり、品目数やカロリー、食塩相当量など、1食分の栄養バランスの目安が分かりやすい点に特徴があります。
添加物への配慮を重視するならシェフの無添つくりおき、栄養目安の見やすさを重視するならワタミの宅食が検討しやすいです。

子どもの食べやすさで比較
子どもがいる家庭では、「便利かどうか」だけでなく、「子どもが食べやすいか」も大切です。
シェフの無添つくりおきは、家族で取り分ける使い方がしやすいため、子どもの食べる量に合わせて調整しやすいです。
また、親と子どもで完全に別メニューを用意しなくてよいのは、忙しい家庭にとって大きな助けになります。
ワタミの宅食は、1人分としてまとまっているため、大人には使いやすい一方、小さな子どもには量や味付けを調整したい場面があるかもしれません。
共働き家庭との相性で比較
共働き家庭にとって、宅配食サービスは単なる時短ではなく、平日の気持ちの余裕を作るためのものでもあります。
仕事から帰って、子どもの宿題を見て、お風呂に入れて、明日の準備をする。そこに夕食づくりまで重なると、毎日かなりの負担になります。
主菜だけ使う日、副菜だけ足す日など、家庭の状況に合わせて使えるのも便利です。
ワタミの宅食は、毎日1食分が届く分かりやすさがあります。
献立を考える負担を減らしたい家庭や、帰宅時間がバラバラでそれぞれ食べる家庭には取り入れやすいです。
どちらが合うかは、家庭の生活リズムによって変わります。

シェフの無添つくりおきが向いている家庭
シェフの無添つくりおきは、次のような家庭に向いています。
- 無添加への考え方を重視したい家庭
- 親子で同じおかずを取り分けたい家庭
- 平日の夕食準備をまとめてラクにしたい家庭
- ごはんや汁物は自宅で用意し、おかずをサポートしてほしい家庭
- 外食やコンビニ食に頼る回数を減らしたい家庭
- 子どもが食べる量に合わせて調整したい家庭
特に、子どもと一緒に食べるおかずを探している家庭には相性がよさそうです。
毎日の食事をすべて置き換えるというより、忙しい日の夕食を自然に助けてくれるサービスとして考えると使いやすいです。
無添加への配慮や取り分けやすさを重視したい方は、公式サイトで最新メニューや料金を確認しておくと安心です。
ワタミの宅食が向いている家庭
ワタミの宅食は、次のような家庭に向いています。
- 1人分ずつ食事を用意したい家庭
- 日替わりで届く食事を利用したい家庭
- 品目数やカロリーなどの目安を確認したい家庭
- 大人だけの昼食や夕食に使いたい家庭
- 高齢の家族の食事にも使いたい家庭
- 毎日決まった形で食事を受け取りたい家庭
食事の量や栄養目安が見えやすいので、大人の食事管理をしたい家庭にも合いやすいでしょう。
どちらを選ぶべき?家庭ごとの選び方
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食は、どちらか一方が明確に優れているというより、家庭の使い方で向き不向きが分かれます。
一方で、1人分ずつの食事管理や、日替わりで届く分かりやすさ、栄養目安の見やすさを重視するなら、ワタミの宅食が候補になります。
たとえば、夕食づくり全体の負担を減らしたいなら、家族で取り分けやすいシェフの無添つくりおきが使いやすいです。
大人1人分の食事を決まった形で用意したいなら、ワタミの宅食の方が分かりやすい場面もあります。
シェフの無添つくりおきの口コミや料金、メリット・デメリットまで詳しく確認したい方は、総合レビュー記事も参考にしてみてください。
⇒ シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は本当なのか徹底解説記事
まとめ|食事の質を重視するか、毎日の手軽さを重視するかで選ぼう
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食は、どちらも忙しい家庭の食事準備を助けてくれる宅配食サービスです。
ただし、向いている家庭は少し違います。
- 無添加への配慮や家族での取り分けやすさを重視するなら、シェフの無添つくりおき
- 1人分ずつの食事管理や日替わり配送の分かりやすさを重視するなら、ワタミの宅食
シェフの無添つくりおきが気になる方は、口コミ・料金・注意点をまとめた総合レビュー記事で、利用前に確認しておくと安心です。
申し込み前に料金・口コミ・注意点をもう少し詳しく確認したい方は、シェフの無添つくりおきの総合レビュー記事も参考にしてみてください。

