ワタミの宅食ダイレクトを検討していて、「三菜や五菜にはご飯も付いてくるの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
公式サイトの写真にご飯や汁物が写っていても、盛り付けイメージであり、実際の商品には含まれていません。
そのため、ご飯やパンなどの主食は自分で用意する必要があります。
この記事では、三菜・五菜にご飯が付くのか、届くセットの内容、ご飯なしが向いている人や注意点を分かりやすく整理します。
なお、この記事で扱うのは、当サイトから案内しているご飯なしの10食セット継続割です。ほかの販売ページに掲載されている「選べるセット」や「都度購入」とは分けてご覧ください。
※商品内容や利用条件は変更される場合があります。申し込み前には、紹介先の公式ページで最新情報をご確認ください。
ご飯が付かない点は三菜も五菜も同じですが、おかずの品数や料金には違いがあります。どちらが合うか迷っている方は、口コミや利用条件も含めて確認してみてください。
ワタミの宅食ダイレクトにご飯は付く？
今回紹介するワタミの宅食ダイレクトの継続割では、いつでも三菜・いつでも五菜ともに、ご飯は付きません。
三菜・五菜は「ご飯付きの冷凍弁当」ではなく、「冷凍のおかずセット」と考えると分かりやすいでしょう。
三菜・五菜はご飯なしのおかずセット
紹介先の公式ページでは、次の2商品が案内されています。
- いつでも三菜 定期「おまかせ」10食セット
- いつでも五菜 定期「おまかせ」10食セット
どちらにも「ごはんなし」と記載されています。
10食セットを注文した場合は、冷凍おかずが10食分届きます。10食分の白ご飯や冷凍ご飯が一緒に届くわけではありません。
三菜と五菜ではおかずの品数が異なりますが、ご飯が付かない点は共通です。
写真に写っているご飯は盛り付けイメージ
公式サイトには、ご飯や汁物と一緒に料理を並べた写真が掲載されていることがあります。
ただし、写真に写っているご飯、汁物、飲み物、果物などは、食卓での盛り付け例です。
届く内容を確認するときは、写真だけではなく、商品名やセット内容、注意書きも確認しましょう。
継続割ではご飯あり・なしを選択できない
今回紹介する継続割は、最初からご飯なしの商品です。
注文画面で「ご飯あり」「ご飯なし」を選んだり、追加料金を支払ってご飯付きへ変更したりする商品ではありません。
そのため、今回の継続割には「ご飯付きにした場合の追加料金」もありません。
今回紹介している三菜・五菜10食セット継続割の内容や現在の価格は、こちらの公式ページで確認できます。
三菜・五菜10食セットには何が入っている？
三菜・五菜10食セットには、1食分ずつ容器に入った冷凍おかずが10食分入っています。
食べるときは、商品に表示された方法に従って電子レンジで温めます。
三菜と五菜の主な違いは、ご飯の有無ではなく、おかずの品数です。
いつでも三菜は主菜1品と副菜2品
いつでも三菜は、基本的に主菜1品と副菜2品を組み合わせた、合計3種類のおかずが入ったセットです。
自宅にご飯があれば、おかずを一から何品も作らずに食事を用意できます。
副菜は少なめでもよく、できるだけシンプルなおかずセットを選びたい方が検討しやすい商品です。
いつでも五菜は主菜1品と副菜4品
いつでも五菜は、基本的に主菜1品と副菜4品を組み合わせた、合計5種類のおかずが入ったセットです。
三菜よりも副菜が多いため、おかずの品数を重視したい方が比較しやすいでしょう。
ただし、五菜にもご飯は付いていません。「五菜」は5種類のおかずを表しており、主食を含むという意味ではないため注意してください。
ご飯や汁物はセットに含まれない
今回紹介する10食セットに、次のものは含まれていません。
- 白ご飯や炊き込みご飯などの主食
- お味噌汁やスープ
- お茶などの飲み物
- 果物やデザート
おかずだけで十分な日には、そのまま利用できます。
初回の商品が届く日は、ご飯やパックご飯を用意しておくと慌てずに済みます。
三菜と五菜で迷ったら品数や料金も確認する
三菜と五菜は、どちらもご飯なしです。
どちらを選ぶか迷ったときは、おかずの品数、商品価格、普段食べる量などを基準に比較します。
副菜は少なめでもよい方は三菜、おかずの品数を増やしたい方は五菜を検討しやすいでしょう。
詳しい料金差や送料、利用条件については、三菜・五菜の比較記事やキラーページで確認してください。
導線文：三菜と五菜は、ご飯の有無ではなく、おかずの品数や料金に違いがあります。どちらを選ぶか迷っている方は、詳しい比較も確認しておきましょう。
一食として食べるときは何を用意する？
三菜・五菜をご飯と一緒に食べる場合は、主食を別に用意します。
ただし、毎回白ご飯を合わせる必要はありません。その日の食欲やおかずに合わせて選べます。
自宅のご飯や市販のパックご飯を用意する
主食には、自宅で炊いたご飯や、冷凍しておいたご飯を利用できます。
ご飯を炊く時間が取れないときは、市販のパックご飯を用意する方法もあります。
パンや麺と組み合わせることもできる
おかずの内容や気分によっては、パンや麺と組み合わせることもできます。
毎回同じ量の白ご飯が付いているより、自分で食べ方を決めたい方には使いやすいでしょう。
汁物や飲み物は必要に応じて追加する
三菜・五菜だけでは少し物足りなく感じる日は、汁物や飲み物を用意する方法もあります。
ただし、毎回追加する必要はありません。普段の食事量や利用する場面に合わせて調整しましょう。
ご飯なしのおかずセットを選ぶメリット
ご飯が付かないことを不便に感じる方もいますが、普段から自宅で主食を用意している方には使いやすい面もあります。
ご飯の量を自分で調整できる
ご飯なしなら、少なめにしたい日、多めに食べたい日など、食欲に合わせて盛り付けられます。
決められた量のご飯では足りない方や、余らせてしまいそうな方にも合わせやすい形です。
自宅にある主食を活用できる
普段からご飯を炊いている家庭では、いつもの主食に三菜・五菜を組み合わせられます。
冷凍庫に作り置きのご飯がある場合も、そのまま活用できます。
届く冷凍食品の量を抑えやすい
今回の商品には冷凍ご飯が含まれないため、届いたご飯を保管する場所は必要ありません。
自分で10食分のご飯を冷凍する場合は、その保管場所も使います。冷凍庫が小さい方は、ご飯を食べる日に炊く、常温保存できるパックご飯を使うなどの方法も考えられます。
おかず10食分を保存するには、冷凍庫の空きも必要です。容器の保存方法や、申し込み前に確認したい注意点もあわせて確認しておきましょう。
ご飯なしセットを選ぶ前の注意点
ご飯なしは使い方を調整しやすい一方で、主食を用意する手間は残ります。
申し込み後に困らないように、普段の食事の準備方法と合うかを確認しておきましょう。
届いた商品だけでは主食を含む食事にならない
三菜・五菜には複数のおかずが入っていますが、ご飯は含まれていません。
届いた容器を温めるだけで、主食を含む食事の準備がすべて終わる商品ではない点に注意が必要です。
冷凍ご飯を保存するなら別の場所が必要
商品にご飯は付いていませんが、自分でご飯をまとめて冷凍すると、おかずとは別に冷凍庫の場所が必要です。
商品が届く前に、おかず10食分が入るスペースを確保しておきましょう。
冷凍庫の詳しい準備や保存方法については、賞味期限・冷凍庫スペースの記事で確認できます。
別ページの商品と混同しない
ワタミの宅食ダイレクトには、異なる販売ページや購入方法が掲載されている場合があります。
この記事で案内しているのは、当サイトから紹介する定期おまかせ10食セット継続割です。
ご飯なしが向いている人
今回の三菜・五菜は、次のような方に検討しやすい商品です。
- 普段から自宅でご飯を炊いている人
- ご飯の量を自分で調整したい人
- 冷凍ご飯やパックご飯を常備している人
- おかずだけを手軽に用意したい人
- パンや麺と組み合わせる日がある人
- 届く冷凍食品の量をできるだけ抑えたい人
個人的には、食事のすべてを一度に届けてもらう商品として考えるより、普段の主食に合わせる冷凍おかずとして考えると分かりやすい印象です。
ご飯なしが向いていない可能性がある人
反対に、次のような方は申し込み前によく確認しておきましょう。
- 主食までまとめて届けてほしい人
- ご飯を用意する手間も減らしたい人
- 届いた商品だけで食事を済ませたい人
- 冷凍おかずと冷凍ご飯の両方を保存する場所がない人
おかずを温めるだけでなく、ご飯を炊く、冷凍ご飯を温める、パックご飯を準備するといった作業は残ります。
まとめ｜三菜・五菜の継続割はご飯なし
今回紹介するワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」「いつでも五菜」定期おまかせ10食セット継続割には、ご飯が付いていません。
写真にご飯や汁物が写っていても、盛り付けイメージです。実際に届くのは、冷凍のおかず10食分です。
三菜は主菜1品と副菜2品、五菜は主菜1品と副菜4品が基本ですが、どちらも主食は自分で用意します。
一方で、主食までまとめて届けてほしい方は、ご飯を別に準備する点を確認しておく必要があります。
ご飯なしで問題がなければ、次は三菜と五菜の違い、継続割の料金、送料、利用条件、デメリットなどを確認すると、自分に合うか判断しやすくなります。
三菜・五菜の違いや継続割の料金、送料、利用条件まで確認したい方は、こちらの記事でまとめて整理しています。
ご飯なしで問題がなく、三菜または五菜を検討したい方はこちらから移動出来る公式ページで現在の価格と申込条件をご確認ください。
※この記事の情報は2026年8月8日に、当サイトから紹介する継続割の公式ページを確認した内容です。商品内容や利用条件は変更される可能性があるため、申し込み前に紹介先の公式ページをご確認ください。
