冷凍おかず宅配を見ていると、「ご飯が付いていないと、結局自分で用意することになって不便なのでは？」と気になりますよね。
おかず作りだけを省きながら、ご飯の量を自分で決めたり、パンや麺に変えたりできます。
一方で、炊飯を含めて食事の準備を減らしたい人には、少し手間が残るかもしれません。
冷凍おかず宅配はご飯なしでも使いやすい
ご飯なしの冷凍おかず宅配では、主食を別に用意します。
ただし、毎回ご飯を炊かなければ利用できないわけではありません。自宅で炊いたご飯のほか、冷凍ご飯やパックご飯とも組み合わせられます。
家族分のご飯はあるものの、おかずを一から作る余裕がない日にも使いやすいでしょう。
「炊飯はそれほど負担ではないけれど、主菜や副菜を用意するのが大変」という人には、おかず作りだけを減らせる選択肢になります。
ご飯なしの冷凍おかず宅配には何が届く？
ご飯なしの商品では、主菜と副菜が一つの容器に入った冷凍おかずが届くことがあります。
商品によって品数や内容は異なりますが、一つの容器を電子レンジで加熱し、複数のおかずを用意できるタイプが中心です。
ご飯、パン、麺などの主食や、汁物、飲み物は必要に応じて自分で用意します。
注意したいのは、商品写真と実際に届く内容を分けて考えることです。
注文するときは写真だけで判断せず、商品名、セット内容、食数、付属するものを確認しましょう。
ご飯なしの冷凍おかずに合わせやすい主食
冷凍おかずに合わせる主食は、毎回同じものにする必要はありません。
炊飯できる日と、できるだけ準備を減らしたい日で使い分けると、無理なく取り入れやすくなります。
自宅で炊いたご飯
普段からご飯を炊いている人は、いつものご飯に冷凍おかずを組み合わせる方法がわかりやすいでしょう。
家族分のご飯をまとめて炊き、一人分のおかずだけ冷凍宅配を利用する使い方もできます。
小分けした冷凍ご飯
ご飯を多めに炊いたとき、一食分ずつ冷凍しておく方法もあります。
食べるときは、冷凍ご飯と冷凍おかずをそれぞれ電子レンジで加熱します。
ただし、ご飯とおかずでは加熱時間が異なることがあります。同時に温められると決めつけず、それぞれの表示を確認してください。
パックご飯
炊飯やご飯の冷凍保存を負担に感じる場合は、パックご飯を合わせる方法があります。
商品によってご飯の量が異なるため、普段食べている量と比べながら選ぶとよいでしょう。
パンや麺
洋風のおかずにはパンを合わせたり、冷凍うどんなどの麺類を主食にしたりすることもできます。
おかずの味付けや自分の好みに合わせて選びましょう。
主食を付けない場合
食事の内容によっては、主食を付けずに冷凍おかずを利用する日もあるでしょう。
ただし、おかずの品数だけで食事全体の量が十分かどうかは判断できません。
食べる量の感じ方には個人差があるため、必要に応じて汁物や別の食品を加えて調整してください。
ご飯なしの冷凍おかず宅配が役立つ場面
ご飯なしの冷凍おかずは、毎日の食事をすべて置き換えるだけでなく、忙しい日に部分的に利用できます。
ご飯はあるけれど、おかずを作りたくない日
朝や前日に炊いたご飯が残っていても、おかずを一から作る余裕がない日はありますよね。
そのような日は、ご飯と冷凍おかずをそれぞれ温めるだけで食事を用意できます。
主食がすでにある家庭では、ご飯が付いていないことがかえって使いやすさにつながります。
一人分だけおかずが必要な日
一人暮らしでは、一人分だけ複数のおかずを作ると、食材が余ったり同じ料理が続いたりしがちです。
家族と暮らしている場合でも、帰宅時間が違う日や、一人分だけ別のおかずを用意したい日に使えます。
忙しい日の夕飯を手早く用意したい日
帰宅が遅くなった日は、献立を決めて材料を切り、複数のおかずを作ることが負担になります。
準備をすべてなくすわけではありませんが、おかずを作る工程だけでも減らしたい日に取り入れやすい方法です。
ご飯なしを選ぶメリット
ご飯なしの冷凍おかず宅配には、主食を自分で選べること以外にもいくつかのメリットがあります。
- ご飯の量を自分で調整できる
- パンや麺など、別の主食も選べる
- 自宅にあるご飯を活用できる
- おかず作りだけを省ける
- ご飯の分の冷凍スペースが必要ない
特に、家族分のご飯をまとめて炊いている人や、冷凍ご飯を常備している人には取り入れやすいでしょう。
個人的には、毎日まったく同じ使い方をするのではなく、「ご飯がある日だけ使う」「忙しい日の予備にする」と決めておくと続けやすそうです。
ご飯なしを選ぶ前に確認したい注意点
主食を自由に選べる一方で、ご飯なしならではの注意点もあります。
主食を別に用意する必要がある
ご飯なしの商品では、炊飯する、冷凍ご飯を温める、パックご飯を開封するといった準備が残ります。
炊飯も含めて食事の準備を減らしたい人にとっては、思っていたより手間が残る可能性があります。
主食とおかずを一度に用意したい場合は、ご飯付きの商品も比較すると判断しやすくなります。
商品代だけで費用を判断しない
ご飯なしの商品でも、自宅で用意するご飯やパンなどの費用はかかります。
そのため、ご飯なしのほうが必ず支払額を抑えられるとは限りません。
冷凍宅配の商品代、送料、自分で用意する主食を含めて考えましょう。
おかずを入れる冷凍庫スペースは必要
ご飯の分の収納場所は必要ありませんが、冷凍おかずの容器を入れる場所は必要です。
10食セットを注文する場合は、10食分を一度に収納できるか確認してください。
冷凍庫の空きだけでなく、容器の縦・横・高さや、引き出しに収まるかも見ておくと安心です。
【関連記事】
賞味期限・保存方法・冷凍庫スペースに関する記事
継続購入の条件を確認する
定期的に届く商品では、最低受取回数や、変更・停止の手続き期限が決められている場合があります。
初回の価格だけでなく、2回目以降の支払額、送料、受け取る回数、配送間隔まで確認しましょう。
ご飯付きとご飯なしはどちらを選ぶ？
どちらが使いやすいかは、主食を用意する手間をどう感じるかによって変わります。
ご飯なしが向いている人
- 普段から自宅でご飯を炊いている人
- 冷凍ご飯やパックご飯を常備している人
- おかず作りだけを減らしたい人
- 主食の量を自分で決めたい人
- パンや麺を選ぶ日がある人
- 自宅にあるご飯を活用したい人
ご飯付きも比較したい人
- 炊飯する工程も減らしたい人
- 主食とおかずをまとめて用意したい人
- 冷凍ご飯やパックご飯を管理したくない人
- 一食分を一つの商品で準備したい人
迷ったときは、費用、準備の手間、冷凍庫スペースの三つで比べると整理しやすくなります。
ご飯なしで利用できる冷凍おかずを総合的に確認したい方は、商品内容や料金をまとめた記事も参考にしてください。
⇒ ご飯なしで利用できる冷凍おかずについて詳しくまとめた記事
三品と五品はどちらを選ぶ？
冷凍おかず宅配には、三品や五品など、おかずの品数が異なる商品があります。
費用や手軽さを重視するなら三品、おかずの種類を増やしたいなら五品を比較する方法があります。
ただし、三品で必ず足りない、五品なら主食なしでも足りるとは限りません。
品数と食事全体の量は同じではないため、普段の食事量や、主食・汁物を追加するかも含めて考えましょう。
三菜と五菜の詳しい内容や料金差は、比較記事で確認できます。
ご飯なしの冷凍おかず宅配を選ぶポイント
商品を選ぶときは、ご飯が付いているかどうかだけでなく、次の点も確認しましょう。
- 一食に入っているおかずの品数と内容
- 送料を含めた支払総額
- 一度に届く食数
- 容器サイズと冷凍庫スペース
- 配送間隔と受取条件
- 注文内容を変更できる範囲
特に送料は、配送地域によって異なる場合があります。
一食あたりの金額を比較するときは、同じ食数、同じ購入方法、送料を含むかどうかという条件をそろえることが大切です。
【関連記事】
送料と支払総額についてまとめた記事
ワタミの宅食ダイレクトもご飯なしで利用できる
ご飯を自宅で用意し、冷凍のおかずだけをまとめて常備したい人には、ワタミの宅食ダイレクトも候補の一つです。
冷凍でまとめて届き、食べるときは商品に記載された方法に従って電子レンジで加熱します。
ご飯は付いていないため、自宅で炊いたご飯、冷凍ご飯、パックご飯などと組み合わせて利用します。
また、継続割は一度だけ購入する方法ではありません。指定の継続割ページでは、一定回数以上の受け取りが必要になるため、申込時点の条件を必ず確認してください。
商品代とは別に地域別送料がかかる点や、10食分を収納する冷凍庫スペースも確認が必要です。
別の購入ページで案内されている商品とは、選べる内容や購入条件が異なる場合があります。申し込みの際は、今回紹介している継続割の公式ページに表示された対象商品と条件を基準にしてください。
三菜・五菜の違い、料金、送料、継続条件をまとめて確認したい方は、総合記事を参考にすると判断しやすくなります。
現在の対象商品や申込条件を確認したい方は、継続割の公式ページをご覧ください。
まとめ｜主食を自分で用意できるなら、ご飯なしも使いやすい
ご飯なしの冷凍おかず宅配は、ご飯を自宅で炊く人や、冷凍ご飯・パックご飯を常備している人に取り入れやすいサービスです。
ご飯の量を自分で決められるほか、パンや麺など、その日の食事に合わせて主食を変えられます。
一方、炊飯する工程も減らしたい人は、ご飯付きの商品と比較したほうが使い方に合う場合があります。
ワタミの宅食ダイレクトを検討する場合は、三菜と五菜の違いだけでなく、送料、10食分の冷凍庫スペース、継続割の受取条件まで確認することが大切です。
ご飯なしで利用できる冷凍おかずの詳しい内容は、総合記事で確認してみてください。
